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El Libro del Masaje, George Downing



El Libro del Masaje, George Downing
Spanish | PDF | 158 Páginas | ISBN: 8428603669 | Pomaire | Barcelona 1981 | Sexta Edición | 11.4MB | George Downing

De la cabeza a los pies, esta obra ofrece claramente los pasos a seguir para que el masaje se convierta en una experiencia que aporte equilibrio, placer y bienestar tanto a quien lo da como a quien lo recibe. Imprencindible como guía de masajes.
El contacto sanador del masaje es uno de los mayores regalos que podemos proporcionar a nuestro cuerpo, por sus propiedades antiestrés y relajantes y por sus utilidades, ya que activa la circulación, rejuvenece los sistemas corporales, aporta energía, flexibilidad y movilidad, y refuerza las articulaciones y los músculos. Este magnífico libro incluye una detallada descripción del masaje de todas las zonas del cuerpo, con consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer, apuntes sobre anatomía básica y un paso a paso de las principales técnicas, incluido el automasaje, para adaptar el masaje a las necesidades particulares de cada persona.

# El sentido del masaje
# Como usar este libro
# Aceites y polvos
# El masaje en el suelo
# El masaje sobre una mesa
# Los preparativos
# Instrucciones para el que recibe el masaje
# La aplicación del aceite
# Como usar las manos
# Introducción a los toques
# La cabeza y el cuello
# El pecho y el abdomen
# El brazo
# La mano
# La parte anterior de la pierna
# El pie
# La parte posterior de la pierna
# Las nalgas
# La espalda
# Toques, argos
# Diversas formas de organización
# Invente sus propios toques
# Tensión muscular
# Posibles reacciones del sujeto
# El masaje, la música y otros ejercicios
# Un masaje de diez minutos
# Dos en uno
# El auto masaje
# También sus animales
# Para ahondar en el tema: algunas indicaciones
# La meditación
# El tai chichuan
# El paso siguiente
# Terapia de zonas
# Otras formas de masaje
# Donde aprender más
# El mundo de la profesión
# Anatomía

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22 November 2008 No comentaron! Biblioteca

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